
¿Cómo prevenir las ampollas?
Si practicas running pueden aparecer rozaduras y ampollas. En este artículo te explicamos cómo puedes prevenir esas ampollas. Una rozadura se produce cuando la piel se irrita y, por tanto, se produce una herida. Si el roce de la zona continúa aparece una ampolla, notarás que se inflama y se llena de líquido, porque es un mecanismo de defensa del




