
Consejos para evitar el cuerpo croissant en el entrenamiento
El «cuerpo croissant» es un término despectivo que se utiliza para describir una desproporción en el desarrollo muscular, donde la parte superior del cuerpo está significativamente más desarrollada que la inferior. Esta descompensación se debe a una atención excesiva al entrenamiento del tren superior, pero habiendo descuidado, en consecuencia, las piernas y otros grupos musculares esenciales. Según este entrenador personal