Deporte y Salud

El yoga proporciona paz interior

Con el paso del tiempo el yoga ha ido ganando adeptos en todos los países del mundo, incluso, influencers, famosos o pilotos apuestan por esta disciplina milenaria. El 21 de junio se celebra su día, los yoguis aconsejan esta práctica para lograr un mayor equilibrio mental y emocional.

Cuida tu salud dental

En España, existen una gran variedad de tratamientos dentales disponibles para mantener la salud bucal, evitar enfermedades y mejorar la estética de los dientes. Y es que, más allá de los avances tecnológicos que permiten que haya un importante número de técnicas, lo cierto es que el culto por la salud y la belleza va, año tras año, a mayores.

Cómo ser instructor de Mindfulness.

Muchos seguidores del Mindfulness y de la meditación son auténticos divulgadores de estas disciplinas. Difunden entre los demás los beneficios que estos planteamientos les han reportado a sus vidas. Si lo desean, pueden capacitarse con un título oficial como instructores, ayudando a los demás  y desarrollando una carrera profesional acorde con sus valores.

Conoce más sobre el deporte de la petanca

Hablar de petanca, como nos comentan los expertos de Propetanque.es es hacerlo de un deporte que es tradición donde el objetivo es el lanzamiento de bolas metálicas, con un peso que oscila entre los 650 y los 800 gramos, todo ello con un diámetro que puede variar entre los 7,05 y 8 centímetros, próximo a lo que es el boliche,

¿Qué es el bruxismo?

Los profesionales de Medicodental SM informan que el bruxismo es un trastorno común que afecta a gran parte de la población. Se trata de lo que conocemos comúnmente como “rechinar los dientes”. Es una disfunción de la articulación temporomandibular, que se encuentra entre el hueso temporal y la mandíbula. El origen del bruxismo puede ser por el estrés, la tensión

Vapes desechables: la guía definitiva

Si eres un fumador actual que busca dejar de fumar pero estás un poco desanimado por la complejidad de los métodos, un vape desechable podría ser justo lo que has estado buscando. Estos tipos de vapes son baratos, generalmente se venden por alrededor de 6 €, no requieren configuración y vienen en una gama de sabores y concentraciones de nicotina,

¿Qué hacer cuando te estancas en tu entrenamiento físico?

Es parte del ciclo del ser humano llegar a un punto de estancamiento en las actividades que hace, como sucede cuando se está llevando a cabo un entrenamiento físico, por ejemplo, para llegar hasta determinado peso o para lograr objetivos determinados en algún deporte, pero comienzan a pasar y pasar los meses y nosotros nos vemos y nos sentimos exactamente

10 maneras de resolver malentendidos en una relación

Para evitar los malentendidos que no tienen importancia, pero que sumados continuamente pueden ser muy perjudiciales en las relaciones de pareja, los profesionales PSI te recomiendan una serie de prácticas para evitarlos y tener una relación plena y en base a la comunicación y estabilidad. Toma nota:

Consejos para cuidar tu boca

Te daremos en este post varios consejos para que cuides tu boca durante todo el año y que te hagas revisiones en el dentista con el fin de comprobar que tu salud bucal esté completa. Es necesario que nos lavemos los dientes de forma diaria y varias veces al día con el fin de poder prevenir caries, problemas varios de envías

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