MAngeles Gutiérrez

Sigue la regla 4-3-2-1 para planificar el equipaje perfecto

Si quieres viajar necesitas una maleta actual y resistente. Es fundamental elegir bien el equipaje, por ejemplo si se trata de un viaje de más de dos semanas, se puede optar por una grande. Sin embargo, si hay que moverse, mejor escoger una maleta pequeña o una mochila grande. Te aconsejamos que no llenes la maleta de prendas innecesarias porque

El maquillaje de novia natural es el más solicitado

El vestido de novia es quizá lo más importante en un look de boda, pero el maquillaje debe resaltar las facciones. Los expertos explican no debe faltar ni el eyeliner ni la máscara de pestañas. El maquillaje destaca tu belleza natural, pero sin grandes excesos. Apuesta por la sombra de ojo que más te favorezca y también se recomienda añadir

¿Por qué es aconsejable desenchufar los aparatos electrónicos?

Si decides pasar la Navidad fuera de tu ciudad es aconsejable desenchufar algunos aparatos electrónicos. Debes saber que los electrodomésticos, consolas y ordenadores siguen consumiendo energía aunque no estemos en la vivienda. Aunque no los estemos utilizando, los dispositivos que se quedan encendido con el piloto rojo también consumen luz y pueden suponer 7,5 euros más al mes. Si quieres

¿Cómo prevenir las ampollas?

Si practicas running pueden aparecer rozaduras y ampollas. En este artículo te explicamos cómo puedes prevenir esas ampollas. Una rozadura se produce cuando la piel se irrita y, por tanto, se produce una herida. Si el roce de la zona continúa aparece una ampolla, notarás que se inflama y se llena de líquido, porque es un mecanismo de defensa del

El masaje tántrico mejora el estado de ánimo

Cada vez son más las personas que comienzan a tener curiosidad por el masaje tántrico, ya que aporta múltiples beneficios. «La palabra “Tantra” significa “los hilos de una trenza o tejido” y hace referencia a la continuación sin ruptura, a entrelazar y unir. El budismo tibetano fue una de las primeras religiones en utilizar este término para plasmar el camino

El yoga proporciona paz interior

Con el paso del tiempo el yoga ha ido ganando adeptos en todos los países del mundo, incluso, influencers, famosos o pilotos apuestan por esta disciplina milenaria. El 21 de junio se celebra su día, los yoguis aconsejan esta práctica para lograr un mayor equilibrio mental y emocional.

¿Cómo son los pueblos de Formentera?

Formentera en sus 69 km de litoral, la isla ofrece playas y pueblos para todos los gustos. Muchos turistas quieren descubrir sus playas y pueblos. Esta isla pitusa tiene 20 km de largo y sólo dos km de ancho, es un territorio casi virgen y cuenta con playas de arena blanca y aguas turquesas de una belleza extraordinaria.

¿Qué es el bruxismo?

Los profesionales de Medicodental SM informan que el bruxismo es un trastorno común que afecta a gran parte de la población. Se trata de lo que conocemos comúnmente como “rechinar los dientes”. Es una disfunción de la articulación temporomandibular, que se encuentra entre el hueso temporal y la mandíbula. El origen del bruxismo puede ser por el estrés, la tensión

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