
¿Qué hacer cuando te estancas en tu entrenamiento físico?
Es parte del ciclo del ser humano llegar a un punto de estancamiento en las actividades que hace, como sucede cuando se está llevando a cabo un entrenamiento físico, por ejemplo, para llegar hasta determinado peso o para lograr objetivos determinados en algún deporte, pero comienzan a pasar y pasar los meses y nosotros nos vemos y nos sentimos exactamente