Puedes ponerte cachas, puedes ponerte a correr como loca con el fin de perder esa grasa que te sobra en los muslos y puedes intentar hacer hipopresivos hasta que ya no puedas más para que la barriga quede plana y perfecta pero, ¿no te has parado a pensar que lo realmente interesante es llevar una vida activa ya la hora
Recuerdo que cuando me saqué el carnet de conducir, recién sacador los 18 años, lo primero en lo que pensé es en la libertad que iba a tener al poder conducir mi propio vehículo, aunque fuera uno de tercera mano algo descacharrado y con el seguro más económico que encontré. Pensé que podría ir aquí y allá sin depender de
Siempre he sabido que soy una persona muy positiva, de hecho me ponen muy nerviosa las personas negativas y el problema es que con el tema de la pandemia y todo lo que ha venido pasando en 2021 (y tal y como hemos empezado el 2021) lo único que ha hecho es fomentar que aparezcan más y más personas negativas
No cabe ninguna duda de que practicar deporte de manera regular es muy beneficioso para la salud. A nivel físico, hacer ejercicio, mejora la forma, aumenta la resistencia física, regula la presión arterial, incrementa o mantiene la densidad ósea, ayuda a controlar el peso, aumenta el tono y la fuerza muscular, mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones,
Nuestro cuerpo necesita la relajación como también necesita comer y beber y a veces lo olvidamos. El estrés de la vida moderna causa estragos en nuestro organismo y no lo digo yo porque no quiera vivir con demasiado agobio, ni lo dice la ciudadanía porque quiera trabajar menos horas, lo dicen los expertos de todo el planeta. Cardiólogos, psicólogos, psiquiatras
Todos los años es la misma historia, miles de jóvenes (y no tan jóvenes) inician algún tipo de “dieta milagro” con el fin de perder esos kilos de más, o mejorar su figura, de cara al verano, el bikini y la playa. Todos los años cientos de medios de comunicación alertan del problema, del mismo modo en el que lo
No es la primera vez que veo quejarse del poco espacio de almacenaje que hay en su cocina a personas cuyo problema no es la cantidad de armarios en esa estancia, sino la disposición de los mismos, el orden que tienen ellos y lo organizados que no son. Tener un amplio cajón de cocina repleto de cubertería de todo tipo
No sé por qué la gente se empeña en pensar que el surf es un deporte de verano. Puede que al hacerse en el agua nos dé por pensar en playas paradisíacas a una temperatura fantástica, pero la realidad es que en el Mediterráneo se puede practicar este deporte en cualquier época del año. Eso sí, si eres friolero/a llévate
La pérdida de dientes puede ser un problema grave que afecta no solo la función
Los grandes avances en el terreno tecnológico que se han producido, lo que han hecho
En una sociedad que está en constante cambio y evolución, la familia continúa siendo el
Roncar puede afectar a tu sueño, a tu salud y a tu calidad de vida.
Si hay algo que me ha marcado (y no precisamente de forma agradable) son las
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