jesus fernandez

Cinco cosas que puedes hacer para verte mejor

Están siendo unos meses, muchos meses, duros de confinamiento y de pandemia  que ya comienzan a acusarse. Por este motivo es el momento de pensar en ti, en querer verte guapo y guapa. Pero para ello necesitamos un poco más de sacrificio, aunque en este caso tiene recompensa. Y es que te vamos a contar cinco cosas que puedes hacer

Preguntas y respuestas sobre los implantes dentales

Hace años era muy habitual a ver a personas sin dientes. Solía pasar en personas mayores, que no habían podido tener una alimentación sana ni unas conductas de higiene adecuadas. Con el paso del tiempo, las nuevas generaciones han ido prestando mucha atención a su salud bucodental. Entre otras cosas porque han sido conscientes de que la salud

Deja en buenas manos a lo que más quieres

El siglo XXI es el tiempo del “lo quiero para ya”. Vivimos enfrentados a un tremendo estrés que nos hace que nos controle el día a día. Las 24 horas se han quedado cortas. Te levantas por las mañanas, tienes que preparar los desayunos, llevar a tus hijos al colegio. Irte a trabajar. Tener que tener que aguantar al jefe.

Las últimas técnicas en estética

Los avances tecnológicos no solo sirven para tener mejores teléfonos móviles u ordenadores portátiles. Afortunadamente el futuro ha llegado a las clínicas estéticas, para mejorar sus tratamientos. En la Clínica Pamplona nos explican en qué momento estamos. Porque no solo estas cuestiones se hacen por capricho de vernos mejor, en ocasiones lo necesitamos para tener una

Descubre cómo sobrevivir al paso de los años

Si hay algo que no ha cambiado en toda la historia, es esa búsqueda del ser humano para no envejecer. Todos queremos mantenernos jóvenes. Sin arrugas. Al más puro estilo del famoso retrato Dorian Gray. Es lo que antiguamente se llamó como la búsqueda del elixir de la juventud. Fue una de las metas perseguidas por muchos alquimistas como remedio

La belleza se lleva en la sonrisa

Es muy habitual escuchar que la cara es el espejo del alma. En mi caso, siempre he pensado que es la sonrisa la que nos dice todo de esa persona. Una persona con una sonrisa bonita, con una dentadura cuidada y unas encinas sanas nos está diciendo que es una persona cuidadosa, higiénica y simpática. Y es que para poder

Cómo repartir las tareas del hogar

¡Qué dura es la convivencia! La verdad es que no lo supo hasta que no lo viví en mis carnes. Hasta entonces habían sido ocho años como novios y era todo perfecto. Se quedaba, se tomaba algo, se iba a cenar, unos besos y para casa de nuestros padres. Como mucho, conocías algo cuando te ibas una semana de vacaciones.

Las ventajas de no llevar gafas

El otro día entré a un bar, eran las once de la noche, en la calle hacía frío, y cuando entré mis gafas se empañaron que no me dejaron ver nada durante casi 4 minutos. Hace dos semanas fui al gimnasio, estaba haciendo un ejercicio de cardio y de repente se me cayeron las gafas. La avería me salió por

Denia, la escapada para el próximo puente

Seguro que ya has mirado en el calendario los próximos Puentes. La verdad es que pinta bastante bien. La festividad del 12 de octubre, el Puente de Todos los Santos para noviembre o el de la Constitución. No nos podemos quejar. Así pues lo que tienes que hacer es realizar escapadas, ya que el tiempo pasará más rápido y el

Una escapada de dos días a Lugo

Si tienes pensado ir un par de días de vacaciones, o simplemente hacer una escapada, mi recomendación es que elijas ciudad gallega que se encuentra la norte de España. Un lugar amurallado cuyo nombre en latín es Lucus Augusti, y que es Patrimonio de la Unesco. Perderse en sus calles y pasea por la muralla te trasladará a los tiempos

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